TRIKATU

    

Trikatu es una las medicinas naturales de mayor uso en ayurveda.

TRIKATU

Uno de los compuestos de hierbas de mayor uso y tradición en la medicina ayurvedica es el llamado TRIKATU, que tal como su nombre lo indica "tri" tres y cuyo nombre derivado del sánscrito significa "tres especies" o "tres picantes".

El TRIKATU está compuesto de manera equilibrada por tres especies ayurvedicas ampliamente conocidas que son la Pimienta larga de la india (Pippali) , pimienta negra (Maricha) y Jengibre (Shunti).

Algunas de sus usos ayurveda por sus propiedades los podemos resumir así: 

• Actúa sobre el tracto digestivo superior activando nuestro "agni" o fuego digestivo mejorando así el metabolismo de los alimentos  haciendo que estos se digieran de una forma mas segura y eficaz, por lo que optimiza la  digestión y asimilación de los alimentos, evitando ademas la acumulación inadecuada de los mismos y su fermentación.  

• Así mismo ayuda en la eliminación de los residuos tóxicos que tienden a cumularse durante el proceso digestivo de alimentos no adecuados, poco saludables y de mala calidad, residuos estos que se acumulan formando el "ama" cuya acumulación tapona las paredes del tracto digestivo y bloqueando los canales de absorción energética, no solo a nivel digestivo sino que este se esparce a otras partes del organismo como venas, arterias y capilares produciendo patologías en cualquier parte área u órgano  con baja don debilidad de "prana" o energía, pudiendo así agravar patologías como la artritis, diabetes, etc.

• Es un excelente coadyuvante en problemas respiratorios como la tos y el asma gracias a las propiedades de la pimienta larga de la india.

• Mejora el metabolismo, que se defina como el conjunto de cambios tanto químicos como biológicos que tienen lugar lugar de forma constante en todas la células vivas del organismo y que son la base de la vida, a escala molecular y permiten las diversas actividades de las células: crecer, reproducirse, mantener sus estructuras y responder a estímulos, entre otras actividades.

• Tiene acción importante sobre el control de peso.

• Posee propiedades, antialergicas, antiinflamatorias, y carminativas (Carminativo: que ayuda en la expulsión de gases del tracto digestivo). 

• Además tiene acción rejuvenecedora, reductor del colesterol y previene la obesidad.
• Es un conocido inmunomodulador es decir actúa como regulados del sistema inmunológico.

El trikatu no tiene contra indicaciones conocidas y puede ser consumido por largos periodos de tiempo.
Recomendación:  En caso de que el trikatu empiece a producir sensación de "quemazón" en el estomago (gastritis), se recomienda suspenderlo temporalmente y reiniciarlo una vez cesen los síntomas, reiniciandolo paulatinamente.

NAMASTE

Dr. ANGELO JOSE NIÑO              

MEDICO Y CIRUJANO                 

EXPERTO EN TERAPIAS NATURALES  

AYURVEDA                   

AYURVEDA CURA LENTAMENTE

AYURVEDA CURA LENTAMENTE.

El afán de restaurar la salud de una forma "mágica", pero no de cuidarla para evitar perderla.

AYURVEDA CURA LENTAMENTE.

Ayurveda no es apto para la gente con prisas y afanes:  El proceso de la enfermedad en su mayoría es lento, así que la curación también es lenta.

Estamos convencidos y vivimos la fantasía de pasar de un estado de estar completamente sanos a enfermarnos súbitamente, pero la realidad es otra, "el proceso de enfermedad se produce durante mucho tiempo."

Es importante saber que si hemos estado alimentándonos de una forma desequilibrada durante décadas no podemos pretender curarnos tomando una pastilla o bebiendo una poción "mágica".

Una de las bases del ayurveda es la DESINTOXICACIÓN del organismo para así de una forma inicial recuperar su estado de equilibrio original.  

Dr. ANGELO JOSE NIÑO BELLO
Medico y cirujano UIS
Experto en Terapias Naturales - Ayurveda

Dr Angelo José Niño Bello

CONTAMINACION AMBIENTAL Y AYURVEDA
Regulación Cardíaca

Nuestro corazón sano es capaz de modular la frecuencia de sus latidos o frecuencia cardíaca según las necesidades de nuestro cuerpo, por ejemplo al hacer ejercicio o practicar deportes él adapta su respuesta aumentando esa frecuencia para llevar oxigeno y así satisfacer las necesidades de nuestros músculos.  Cuando no está en capacidad de responder a esas necesidades se presentan enfermedades como la Insuficiencia cardíaca. 

El medio ambiente en nuestro hábitat citadino está cada día más contaminado aumentando de manera notoria el riesgo de enfermedades de diverso tipo entre ellas la mencionada insuficiencia cardiaca.

 Cada vez más se hace evidente por medio de la investigación científica que la exposición a entornos con moderada y alta contaminación alteran esa capacidad propia del corazón.

Estudios han demostrado cómo el consumo de FLAVONOIDES protege y reduce el impacto de la contaminación sobre la variabilidad de la Frecuencia Cardíaca, así el corazón sigue funcionando correctamente en regulando su frecuencia cardiaca a pesar de la amenaza y efectos que puede tener la contaminación en este aspecto.

AMALAKI (Emblica officinalis)

Los FLAVONOIDES son  pigmentos antioxidantes que dan color a algunos vegetales, están contenidos en los arándanos, el vino y también lo encontramos en la llamada fruta reina “la gran rejuvenecedora” del ayurveda el AMALAKI  o Emblica officinalis que los contiene junto con otros componentes de la mayor importancia ayurvedica.

Si deseas conocer más  escribanos o pon tu comentario que con gusto estaremos respondiendo.

DR. ANGELO JOSE NIÑO BELLO

Quieres conocer tu DOSHA?

 El Dosha en ayurveda es su constitución o "prakruti", "prakriti"  es el balance fundamental y único de las tres energías básicas llamadas humores: vata, pitta y kapha. El balance es diferente en cada individuo, por lo que cada uno tiene su propio y especial conjunto de retos y atributos y es la base fundamental para el diagnóstico, tratamiento, alimentación y estilos de vida.

Con este test rápido podrás conocer cuál es tu constitución básica, tiene fines solamente de orientación, además podrás conocer cuál es tu Dosha dominante y así poder orientar cual debes equilibrar.  Debes responder de la forma más sincera posible, si presentas alguna dificultad puedes apoyarte en alguien que te conozca suficientemente y basarte no en cómo estas en este momento sino en cómo has estado en la mayor parte de la vida.

Da click aquí para conocer tu dosha.