LOS MEJORES ACEITES ESENCIALES PARA LA ENFERMEDAD DE PARKINSON

LOS MEJORES ACEITES ESENCIALES PARA LA ENFERMEDAD DE PARKINSON.

Dr. ANGELO JOSE NIÑO BELLO
MEDICO Y CIRUJANO U.I.S.

EXPERTO EN TERAPIAS NATURALES

UNIVERSIDAD DE  BARCELONA

AYURVEDA –AROMATERAPIA

La enfermedad de Parkinson es un trastorno del movimiento de evolución crónica y progresiva y que poco a poco afecta más a la población general y cada vez se diagnostica con mayor frecuencia en población más joven, afecta a casi un millón de estadounidenses y cerca de 6.3 millones de personas en el mundo, siendo el segundo trastorno neurodegenerativo  más común después del Alzheimer.

La causa del Parkinson permanece hoy en duda sin datos claros sobre ello y, oficialmente, actualmente no hay cura para la enfermedad. Las opciones de tratamiento se limitan a medicamentos para proporcionar alivio de los síntomas y a la intervención quirúrgica.

Cada persona con Parkinson puede tener un conjunto específico de síntomas, pero por lo general incluyen combinación de síntomas tales como rigidez, temblor, inestabilidad de la postura y lentitud del movimiento, así como otros síntomas secundarios entre los cuales tenemos: Depresión y fatiga, problemas urinarios, dificultad para hablar o comer normalmente, problemas digestivos incluido estreñimiento, problemas para dormir, problemas de la piel, cambios de voz, disfunción sexual.

Debido a que el tratamiento para la enfermedad es muy limitado y a los múltiples efectos indeseables y secundarios de los medicamentos utilizados, se dispone de terapias alternativas como la acupuntura, el yoga, la música y la terapia artística, la terapia con mascotas, el tai chi, el ayurveda  y la aromaterapia con aceites  esenciales para la enfermedad de Parkinson son cada vez más usados con buenos efectos ofreciendo importante alivio sobre los síntomas y como coadyuvante de los tratamientos alopáticos y ayudando a disminuir los efectos colaterales e indeseables de estos.

AROMATERAPIA: Los aceites esenciales actúan directamente sobre el sistema Nervioso Central y aunque no está claro exactamente su mecanismo especifico de acción se utilizan para beneficiar a quienes padecen la enfermedad de Parkinson, se ha utilizado a lo largo de la historia que hablan por sí de los efectos beneficiosos bien sea por medio de su uso aromático (inhalatorio), tópico en masajes o por vía interna por ingestión.

Hoy en día, solo un puñado de estas aplicaciones han sido estudiadas o evaluadas a fondo, pero la evidencia ha demostrado que muchos de los compuestos químicos que se encuentran en los aceites esenciales tienen de hecho un uso medicinal y la capacidad de proporcionar beneficios calmantes cuando se usan en aromaterapia. Vale la pena señalar que cualquier terapia alternativa debe ser evaluada y prescrita por un médico profesional antes de su uso, ya que muchos aceites esenciales pueden tener algún grado de toxicidad según su uso o tóxicos si se ingieren, por lo que se recomienda usar aceites certificados con alto grado de pureza terapéutica, también hay que tener en cuenta que algunos pueden tener riesgos de irritación ante su aplicación tópica o tener efectos foto-tóxicos.

 Entre los principales aceites esenciales utilizados para la enfermedad de Parkinson

1. Aceite de Helichrysum: Se ha demostrado que este aceite reduce la inflamación cerebral , lo que lo convierte en uno de los mejores aceites esenciales para la enfermedad de Parkinson.

Frankincense, aceite esencial de Incienso

2. Mezcla de Clary Sage (Salvia Sclarea), Mejorana y aceite de lavanda: Su uso a puesto como evidencia que la mezcla de estos aceites esenciales en aromaterapia en casa o que recibieron masajes con técnicas especiales como la Técnica AromaTouch ® proporciona alivio de los síntomas de la enfermedad de Parkinson, entre los cuales se ha destacado disminución de los temblores, rigidez, problemas del habla, insomnio, dolores musculares y articulares, náuseas, dolores de cabeza, ansiedad y depresión.

3. Aceite de incienso (Frankincense) (Boswellia carterii, frereana, y sacra): Este tradicional y antiguo aceite ha recibido mucha atención últimamente, porque se están haciendo más y más estudios para determinar exactamente las grandes cualidades del aceite esencial de incienso. Uno de los beneficios que presenta es la reducción de la inflamación que ocurre en el cerebro, lo que indica por qué el incienso puede ser uno de los mejores aceites esenciales para la enfermedad de Parkinson.

4. Aceite de canela: hay una gran cantidad de beneficios para la salud asociados con el aceite esencial de canela , y ha recibido además gran atención últimamente por su uso en personas con diabetes. Sin embargo, a veces se pasan por alto los beneficios neurológicos de la especia dulce, por lo que lo presento como uno de los mejores aceites esenciales para la enfermedad de Parkinson.

5. Aceite de vetiver: Su principal efecto en la enfermedad de Parkinson lo encontramos en la reducción del temblor.

Algunas recomendaciones generales que puedo sugerir son:

•  Precaución en los movimientos.
•  Estiramiento para evitar rigidez muscular
•  Practica de técnicas de cuerpo – mente como Yoga, Thai chi, Meditación.
•  Practica de ejercicios acuáticos.

Algunas recomendaciones de dieta para esta condición:

1. Aumente el consumo de antioxidantes naturales como el clavo, la vitamina E, el amalaki.
2. Aumentar el consumo de alimentos como frutas y verduras.
3. Alimentos ricos en fibra.
4. Consumo de grasas saludables.  (Pescados, Aguacate, coco, Mantequilla clarificada ayurveda Ghee, nueces, semillas de lino.
5. Consumo de aceites vegetales prensados en frio (coco, oliva, palma).
6. Alimentos ricos en Omega 3.
7.  Controlar el consumo de proteínas.
8. Incluir en la dieta el consumo de Té verde.

Evitar alimentos tales como: Proteínas, alimentos procesados, edulcorantes artificiales, Alcohol, alérgenos alimentarios conocidos y generales (Gluten, productos lácteos, mariscos, cacahuetes).

Fuentes:

·         https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/parkinsons-disease/symptoms-causes/syc-20376055

·         https://draxe.com/parkinsons-disease-natural-treatment-remedies/

·         https://www.webmd.com/parkinsons-disease/guide/eating-right-parkinsons#1

·         https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23720332 Compr Physiol. 2013 Apr;3(2):833-48. doi: 10.1002/cphy.c100047. Parkinson disease and exercise.

·         https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24519923

·         https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3820233/ J Phys Ther Sci. 2013 Aug; 25(8): 923–927. Published online 2013 Sep 20. doi:  10.1589/jpts.25.923

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AROMATERAPIA.  USO MÉDICO Y COMERCIAL

Generalidades.

La aromaterapia está ganando y retomando su espacio perdido como arma terapéutica de uso médico y día a día se sigue demostrando su efectividad y la baja o nula producción de efectos colaterales o secundarios como el regalo que la naturaleza nos ofrece para nuestro beneficio.

Los aceites esenciales ocupan un espacio preponderante además en un área muy conocida como el de las especias y los condimentos (clavo, canela, pimienta, salvia, orégano etc.). En este caso, al efecto digestivo de cada condimento, en general se suma el efecto saporífero deseado y agradable al gusto, pues su capacidad de producir y mejorar el sabor es bastante conocido.

Además de, todos conocemos también el amplio uso de los aceites esenciales como base o materia prima primordial en las industrias de los perfumes y los cosméticos.

Los aceites esenciales son mezclas naturales sinérgicas de una variedad de sustancias presentes en las plantas. Debido a ello es que la actividad biológica y terapéutica de los aceites esenciales puede deberse a más de una de ellas en cada aceite y es así también como un aceite esencial nos puede servir para muchas cosas por ejemplo: la menta, debe su actividad al aceite volátil que contiene en ella, y este al estearopteno que es el mentol. A su vez, este, está acompañado en actividad con el acetato de mentilo, el felandreno, la mentona, el acetaldehído, etc.

Día a día se ha venido investigando y comprobando cada vez más las actividades bactericidas, bacteriostáticas y anti fúngicas de muchos aceites esenciales tales como el aceite esencial de orégano, de lavanda, de melaleuca, por lo que se han venido utilizando con gran éxito en diferentes tipos de infecciones.

Terapéutica Usos y Dosis

La aromaterapia está considerada como parte de la fitoterapia, pues consiste en la utilización médica de los aceites esenciales provenientes de las plantas con uso terapéutico.

El empleo de los aceites esenciales viene desde la antigüedad dado que ya los egipcios utilizaban en su medicina este tipo de sustancias por ejemplo para anestesiar y para embalsamar cadáveres, ellos utilizaban principalmente los aceites esenciales y las resinas.

Este conocimiento que los egipcios tenían sobre la aceites esenciales fue compartido hacia los antiguos persas y hacia Mesopotamia y a su vez los médicos griegos, de quienes procede nuestra medicina occidental, lo trasmitieron al mundo mediterráneo grecolatino. Posteriormente los árabes fueron los encargados de llevar este tipo de medicina desde oriente hasta occidente y es así como el uso de las plantas y de los aceites esenciales se desarrolló ampliamente en la edad media.

Infortunadamente a partir de la época del renacimiento y con el surgir de las “ciencias” se produjo el declinar en el uso del aroma terapia o de los aceites esenciales ya que de acá se inició la síntesis de sustancias artificiales con todas sus consecuencias inclusive como sustancias terapéuticas.

Actualmente la aromaterapia y las terapias naturales están encontrando nuevamente su puesto dentro de las terapias medicinales y cada día más cobran mayor importancia y su uso se está viendo con mayor énfasis con grandes logros dentro del campo de las posibilidades curativas.

El uso de la aromaterapia puede ser externo o interno.

La aroma terapia externa usa como principio el hecho de que los componentes de los aceites esenciales pasan a través de la piel mediante masajes, baños, fricciones o simple aplicación tópica.

El uso interno a su vez se hace a través de dos vías la vía respiratoria y la vía oral.

Debido a la complejidad de la combinación de los componentes químicos naturales de los aceites esenciales así como en las plantas, se debe conocer el origen o el proveedor de los mismos con el objetivo de que los resultados sean realmente los esperados. Tanto hierbas medicinales como aceites esenciales de diferente origen pueden llegar a tener variación en su composición pudiendo, como es lógico pensar, diferencias en los resultados o definitivamente puede llegar a afectar dicho resultado.

Es por ello la importancia de obtener este tipo de sustancias de proveedores de completa confianza y que garanticen grados de pureza terapéutica además de garantizar que son 100% naturales es decir que los aceites esenciales no son combinados ni son sintéticos y que además tienen la garantía de que sus efectos terapéuticos son los recomendados y que pueden ser ingeridos por vía oral.

Para garantizar esto existen métodos de fácil uso que analizan la composición de los aceites esenciales, especialmente por métodos ales como la cromatografía en capa fina y en fase gaseosa, lo que nos da una idea muy acertada de la verdadera composición de dicha sustancia pudiendo así garantizar la pureza terapéutica de los mismos.

Dado que los aceites esenciales se encuentran naturalmente compuestos de todos los elementos químicos originales de su extracción de cada una de las plantas, ello implica la gran versatilidad y uso de cada uno de los diferentes aceites esenciales, es así como por ejemplo, el aceite esencial de lavanda tiene muchos usos al igual que la mayoría de los aceites.

Los aceites esenciales son sustancias de una concentración bastante alta son concentraciones tan altas que por ejemplo, podemos considerar que una gota de aceite esencial de menta puede perfectamente equivaler a 28 tazas de té de menta, al ser tan concentradas son por lo tanto muy activas. Cuando su uso sea por vía oral deben considerarse dosis muy pequeñas, y se recomienda que sea siempre bajo recomendación médica, además de tener en cuenta sus contraindicaciones pues con los aceites esenciales se debe tener cuidado en ciertos estados de salud ya que algunos aceites esenciales se contraindican en personas que presentan algunas condiciones médicas, por ejemplo el aceite esencial de Romero está contraindicado en personas que sufren de la tensión arterial, así como el aceite esencial de menta se contraindica, o no se recomienda su uso, en personas que sufren de convulsiones, por ello es importante siempre la recomendación médica

Es importante resaltar, que tanto las investigaciones como la práctica indican que el aceite esencial natural y total es mucho más activo que su principal constituyente por separado, o peor aún, sintetizado. Es por ello que la máxima actividad biológica se obtiene del conjunto de elementos que actúan de una forma totalmente natural, biológica y sinérgica. Por el contrario, se observa que al usar esencias sintéticas, estas pueden producir eczemas y alergias entre otros muchos efectos.

Es por eso que en SUKHA-MED, tenemos como principio el decir que los aceites esenciales son “el alma de las plantas que nos la entregan para nuestra salud y beneficio”.

Cabe resaltar para terminar y a modo de recomendaciones el dejar claro que no todos los aceites esenciales se pueden usar por vía oral y algunos aceites esenciales para su uso tópico es decir a nivel de la piel deben ser diluidos ya que son supremamente irritantes para la piel, de igual forma se debe tener en cuenta que existen diferentes tipos de piel y de acuerdo con la valoración de cada una de ellas se recomienda que dilución se debe usar.

DR ANGELO JOSE NIÑO BELLO

MEDICO Y CIRUJANO U.I.S.

EXPERTO EN TERAPIAS NATURALES

UNIVERSIDAD DE  BARCELONA

AYURVEDA –AROMATERAPIA

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LA VERDAD SOBRE LOS ACEITES ESENCIALES QUE DEBE CONOCER

AROMATERAPIA – TERAPIA AUXILAR DEL AYURVEDA

LA VERDAD SOBRE LOS ACEITES ESENCIALES QUE DEBE CONOCER

Dr ANGELO JOSE NIÑO BELLO

Miles de personas han reportado efectos exitosos de los aceites esenciales para ayudar a tratar varias enfermedades, y a pesar de esto, muchos colegas médicos y  la medicina convencional intentan desconocer estos hallazgos.

Los aceites esenciales están en todas partes y hoy y cada día más se habla de ellos y sus beneficios.

Entonces ¿será que los aceites esenciales realmente funcionan o sólo son confabulaciones de fragancias costosas?

¿Qué son los aceites esenciales?

Los aceites esenciales contienen propiedades físicas de plantas y flores de manera concentrada. Mediante diferentes procesos de destilación, los componentes volátiles del aceite de la planta son extraídos de diferentes partes de la planta según el caso, de la flor, hoja, rama, o raíz. Los aceites esenciales contienen componentes volátiles biológicamente activos de manera concentrada los cuales exhiben beneficios terapéuticos en cantidades pequeñas.  Son “el alma de las plantas, que nos da la naturaleza para el beneficio de nuestra salud”

El grupo más común de componentes químicos encontrados en estos aceites esenciales son terpenos, alcoholes, ésteres, cetonas, aldehídos y fenoles. La mayor parte de los aceites esenciales son antibacterianos, antimicóticos, antivirales, antiinflamatorios y antioxidantes. El valor antioxidante en algunos de los aceites esenciales es increíble. Sólo una onza de aceite de clavo tiene la capacidad antioxidante de 450 libras de zanahorias, 120 cuartas de arándanos, o 48 galones de jugo de remolacha, siendo así el antioxidante más potente que nos da la naturaleza.

Hay tres clases de terpenos en los aceites esenciales: fenilpropanoides (también conocidos como hermiterpenos), monoterpenos y sesquiterpenos.

Fenilpropanoides: crean condiciones poco favorables para la vida de las bacterias, virus y hongos. Se encuentran en los clavos (90%), casia (80%), albaca (75%), canela (73%), orégano (60%), anís (50%) y menta (25%). Lo más importante es que estos limpian los sitios receptores de las células. Si éstos no están limpios, las células no se pueden comunicar entre sí y causan mal funcionamiento del cuerpo, resultando en enfermedad y por el contrario al ser limpiados, la comunicación intercelular es muy efectiva dando como resultado un adecuado funcionamiento del organismo.

Monoterpenos: se encuentran en la mayoría de los aceites esenciales. Mientras que ofrecen una gran variedad de propiedades curativas, la habilidad más importante de los monoterpenos es que pueden reprogramar información mal codificada dentro de la memoria celular. Cuando el código del ADN es incorrectamente procesado, las células funcionan defectuosamente lo cual puede causar enfermedades, como el cáncer.

Sesquiterpenos: Se encuentran en la madera del cedro (98%), vetiver (97%), nardo (93%), sándalo (aloes) 90%, pimienta negra (74%), pachulí (71%), mirra (62%), jengibre (59%), e incienso (8%), estas moléculas llevan oxígeno a los tejidos. Es muy difícil que un virus, bacteria, o inclusive el cáncer sobrevivan un medio bien oxigenado. Los sesquiterpenos también pueden borrar o desprogramar secuencias de ADN mal codificadas al igual que los monoterpenos.

LOS ACEITES ESENCIALES NO CULTIVARÁN “SUPERBACTERIAS”

Es totalmente conocido que las bacterias pueden mutar hasta formar diferentes cepas de “superbacterias” resistentes, las cuales se adaptan y crean resistencia a las tóxicas medicinas antibióticas. No se ha encontrado casos de mutación de las bacterias creando resistencia a los aceites esenciales y estos nunca han creado una superbacteria.  Ha habido cientos de estudios que prueban su efectividad clínica en la prevención de cualquier bacteria, incluyendo el tan temido SARM (Staphylococcus aureus resistente a la Meticilina), cuyas infecciones pueden ser potencialmente mortales y causar estancias hospitalarias prolongadas y otras superbacterias.

 Según el Science Daily, un estudio de investigación realizado por la Universidad de Georgetown y otros estudios, han encontrado que el aceite de orégano posee propiedades bactericidas igual de efectivas que  aquellas presentes en la mayor parte de los antibióticos – incluyendo la vancomicina – para el tratamiento de superbacterias resistentes a los antibióticos, como es el caso del E. coli, salmonella, SARM y las bacterias que causan fascitis necrotizante.

LOS ACEITES ESENCIALES IDENTIFICAN LA CAUSA DE LA ENFERMEDAD A NIVEL CELULAR.

Los aceites esenciales tienen la capacidad de penetrar la membrana celular y matar las bacterias o en caso de enfermedades virales, disipar el virus, mientras que los antibióticos y antivirales solo pueden matar las bacterias que están afuera de la membrana celular. Una sola gota de aceite esencial contiene las suficientes moléculas para cubrir todas las células en nuestro cuerpo. Tan solo una molécula puede abrir un sitio receptor y comunicarse con el ADN celular para alterar la función celular.

¿COMO PENETRAN LOS ACEITES ESENCIALES A NUESTRO CUERPO?

Existen aproximadamente 40 millones de trillones de moléculas en tan solo una gota de aceite esencial (esto es aproximadamente 40,000 moléculas por cada célula en un cuerpo humano promedio). Son tan pequeñas que entran al cuerpo por la piel y pueden dispersarse con facilidad por todo el cuerpo. Los aceites esenciales poseen una increíble habilidad para entrar el cuerpo por los pulmones y esparcirse por todo el cuerpo de una manera en la que la mayor parte de  otros medicamentos no pueden hacer.

Los aceites esenciales pueden ser difundidos, aplicados tópicamente, y si son de alto grado de pureza terapéutica pueden ser tomados, añadidos a los alimentos, agregados al agua del baño. A diferencia de las medicinas convencionales, los aceites esenciales pueden actuar en todas estas interfaces a la misma vez. Los aceites esenciales pueden ser utilizados de manera tópica para tratar toda clase de condiciones, desde el acné y alergias, hasta los dolores de cabeza e indigestión. Solo un par de gotas aplicadas en las manos, muñecas, pies, abdomen, o espalda baja pueden aliviar un sin número de padecimientos

Los aceites esenciales pueden borrar errónea en nuestras células

 Los aceites esenciales poseen la habilidad de limpiar los sitios receptores en la superficie de las células, lo cual permite la comunicación adecuada entre células. Los aceites esenciales tienen la capacidad de borrar secuencias de ADN incorrectas, para luego corregirlas.

Los aceites esenciales pueden cambiar la bioquímica de su sistema nervioso

Un estudio japonés encontró que el inhalar aceites esenciales puede modular la actividad del sistema nervioso simpático. Ciertos aceites mostraron ser estimulantes, mientras que otros fueron relajantes:

–  El aceite de  pimienta negra, hinojo y toronja incrementaron entre 1.5 a 2.5 veces la actividad del sistema nervioso simpático (midiendo el incremento en la presión sanguínea sistólica)

–  El uso del aceite de rosa y de pachulí produjo disminución del 40% en la actividad del sistema nervioso simpático.

–  El aceite de pimienta incrementó de 1.7 veces la concentración de adrenalina en el plasma, mientras que el aceite de rosa causó una disminución de adrenalina del 30%.

–   Otros aceites han demostrado una disminución considerable en las hormonas del estrés pues la inhalación de lavanda y romero han demostrado reducir los niveles de cortisona. (http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2014/09/04/essential-oils-aromatherapy.aspx#_edn25)

ALGUNAS RECOMENDACIONES

Al comprar aceites esenciales, tenga en cuenta que no son lo mismo que aceites de fragancias sintéticas, ya que usualmente no son muy seguros para utilizarlos sobre la piel. Las esencias puras siempre son naturales y deben ser de calidad terapéutica certificada y de alto grdo de pureza.

Muchos aceites también necesitan ser diluidos con otro “aceite portador” como el de coco, que funciona como base para agregar un par de gotas del aceite esencial y evitar en algunos casos reacciones de sensibilidad.

Debe saber que hay aceites esenciales que están contraindicados en casos especiales de personas con algunas patologías, envíenos un correo si requiere asesoría o escriba sus comentarios.

 Asesórese de su Médico o aroma terapeuta sobre los aceites esenciales que puede usar durante el embrazo y lactancia.

Utilice siempre un aceite portador cuando desee utilizar los aceites esenciales en bebés y niños ya que su piel es mucho más sensible a sus efectos.

Tenga en mente que muchos de los aceites esenciales disponibles en el mercado no son 100% puros y terapéuticos; algunos pueden llegar a tener extensores tóxicos. 

DR ANGELO JOSE NIÑO BELLO

MEDICO

ESPECIALISTA EN TERAPIAS NATURALES - AYURVEDA.

 Fuente principal:  Vivirlavidanatural.com

GUGGUL "EL ASESINO DE LAS GRASAS"

El nombre guggul viene del termino sánscrito Guggulu que significa “protege de la enfermedad”.

El guggul o gugulon es una de las plantas más famosas de la medicina ayurveda es un arbusto, con escasas espinas en sus ramas y frutos pequeños; es nativo de la India donde es altamente reconocido con bastante popularidad por sus propiedades medicinales, pero también hay una fuente muy importante de esta planta y su resina en Arabia. 

Por incisiones del tallo se obtiene una gomooleorresina de coloración amarillenta, que es el gugul o gugulípido, la parte usada con efectos terapéuticos y protectores, que está formada por tres fracciones:  Una resina, una gomosa correspondiente a glúcidos y una de aceite esencial.

La medicina alternativa hace uso de este arbusto por sus importantes propiedades purificantes y en el metabolismo y como regulador de los lípidos, por lo que es llamado popularmente como el “asesino de las grasas”, por lo que es muy usado para combatir la obesidad y como hipolipemiante.

El guggul, también es llamado mukul, goma de guggul, árbol de mirra de mukul.

Beneficios del guggul.

El guggul ha permanecido como un desconocido en occidente, pero en la medicina y terapias naturales es una planta muy reconocida por el papel que juega en el organismo cuando se trata de reducir los niveles de grasa corporal. Esta planta se utiliza desde hace años como fuente de prevención de la obesidad.

Además, se le reconoce como el elixir de la juventud, ya que se ha demostrado que las personas que lo consumen desde jóvenes, logran alcanzar mayor longevidad. Por su parte las mujeres reciben beneficios en lo que tiene que ver con la relajación muscular y el alivio delos llamados cólicos menstruales.

Por sus propiedades analgésicas y anti inflamatorias, el guggul se ha usado en tratamientos contra la artritis por lo que miles de pacientes usan el guggul para detener los dolores, incluso se ha demostrado que ayuda a revertir los cambios degenerativos que se han producido en las articulaciones y los huesos de los pacientes que sufren de esta enfermedad.

Dentro de sus propiedades medicinales también se ha encontrado que benefician a las personas que sufren de hipertensión, ya que su uso permite la reducción de niveles de presión arterial.

El Guggul ayuda a desintoxicar tejidos no sanos y se ha utilizado para tratar una amplia variedad de condiciones, incluyendo:

•         Colesterol alto.    

  

               Gugul, (Commiphora Mukul)

•          Dolor en las articulaciones
•          Gingivitis
•          Tumores internos
•          Obesidad
•          Trastornos hepáticos
•          Llagas y úlceras malignas
•          Problemas urinarios.
•          Parásitos intestinales.
•          Leucoderma (vitíligo)
•          Sinusitis
•          Edema
•          Convulsiones tónicas súbitas.

Guggul y los Doshas

Guggul contiene los sabores amargo, picante, astringente y dulce. Si está buscando estabilizar los desequilibrios de Vata y Kapha sin agravar a Pitta, considere probar un suplemento de Guggul.

¿Tiene el guggul efectos secundarios?

No es frecuente que se encuentren efectos secundarios con su consumo, pero hay algunas cosas que se deben tener en cuenta.

Cuando es consumido de forma regular y por periodos largos de tiempo el guggul puede llegar a generar algunos efectos secundarios que es importante tenerlos en cuenta si llegan a aparecer, entre ellos, malestar estomacal, leve dolor de cabeza, náuseas y vómito. Estos síntomas se presentan también por el consumo en dosis altas o en personas a las que no se recomienda su consumo*, por ejemplo, a mujeres embarazadas, periodo de lactancia o con afecciones de hepáticas graves.

Debe tenerse precaución en personas que toman medicamentos anticoagulantes ya que el guggul tiene propiedades como antiagregante plaquetario.

Como con cualquier suplemento, consulte a su médico antes de tomar guggul.

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Déjanos tu opinión si has recibido los beneficios de las propiedades terapéuticas del guggul solo o combinado en las formulas nutricionales en las que también se encuentra.

*El consumo de guggul en embrazo y lactancia, no se recomienda más por falta de estudios concluyentes que por efectos contrarios demostrados.

 Dr. ANGELO JOSE NIÑO        

MEDICO Y CIRUJANO                 

EXPERTO EN TERAPIAS NATURALES  
AYURVEDA                          

TRIKATU

    

Trikatu es una las medicinas naturales de mayor uso en ayurveda.

TRIKATU

Uno de los compuestos de hierbas de mayor uso y tradición en la medicina ayurvedica es el llamado TRIKATU, que tal como su nombre lo indica "tri" tres y cuyo nombre derivado del sánscrito significa "tres especies" o "tres picantes".

El TRIKATU está compuesto de manera equilibrada por tres especies ayurvedicas ampliamente conocidas que son la Pimienta larga de la india (Pippali) , pimienta negra (Maricha) y Jengibre (Shunti).

Algunas de sus usos ayurveda por sus propiedades los podemos resumir así: 

• Actúa sobre el tracto digestivo superior activando nuestro "agni" o fuego digestivo mejorando así el metabolismo de los alimentos  haciendo que estos se digieran de una forma mas segura y eficaz, por lo que optimiza la  digestión y asimilación de los alimentos, evitando ademas la acumulación inadecuada de los mismos y su fermentación.  

• Así mismo ayuda en la eliminación de los residuos tóxicos que tienden a cumularse durante el proceso digestivo de alimentos no adecuados, poco saludables y de mala calidad, residuos estos que se acumulan formando el "ama" cuya acumulación tapona las paredes del tracto digestivo y bloqueando los canales de absorción energética, no solo a nivel digestivo sino que este se esparce a otras partes del organismo como venas, arterias y capilares produciendo patologías en cualquier parte área u órgano  con baja don debilidad de "prana" o energía, pudiendo así agravar patologías como la artritis, diabetes, etc.

• Es un excelente coadyuvante en problemas respiratorios como la tos y el asma gracias a las propiedades de la pimienta larga de la india.

• Mejora el metabolismo, que se defina como el conjunto de cambios tanto químicos como biológicos que tienen lugar lugar de forma constante en todas la células vivas del organismo y que son la base de la vida, a escala molecular y permiten las diversas actividades de las células: crecer, reproducirse, mantener sus estructuras y responder a estímulos, entre otras actividades.

• Tiene acción importante sobre el control de peso.

• Posee propiedades, antialergicas, antiinflamatorias, y carminativas (Carminativo: que ayuda en la expulsión de gases del tracto digestivo). 

• Además tiene acción rejuvenecedora, reductor del colesterol y previene la obesidad.
• Es un conocido inmunomodulador es decir actúa como regulados del sistema inmunológico.

El trikatu no tiene contra indicaciones conocidas y puede ser consumido por largos periodos de tiempo.
Recomendación:  En caso de que el trikatu empiece a producir sensación de "quemazón" en el estomago (gastritis), se recomienda suspenderlo temporalmente y reiniciarlo una vez cesen los síntomas, reiniciandolo paulatinamente.

NAMASTE

Dr. ANGELO JOSE NIÑO              

MEDICO Y CIRUJANO                 

EXPERTO EN TERAPIAS NATURALES  

AYURVEDA                   

AYURVEDA CURA LENTAMENTE

AYURVEDA CURA LENTAMENTE.

El afán de restaurar la salud de una forma "mágica", pero no de cuidarla para evitar perderla.

AYURVEDA CURA LENTAMENTE.

Ayurveda no es apto para la gente con prisas y afanes:  El proceso de la enfermedad en su mayoría es lento, así que la curación también es lenta.

Estamos convencidos y vivimos la fantasía de pasar de un estado de estar completamente sanos a enfermarnos súbitamente, pero la realidad es otra, "el proceso de enfermedad se produce durante mucho tiempo."

Es importante saber que si hemos estado alimentándonos de una forma desequilibrada durante décadas no podemos pretender curarnos tomando una pastilla o bebiendo una poción "mágica".

Una de las bases del ayurveda es la DESINTOXICACIÓN del organismo para así de una forma inicial recuperar su estado de equilibrio original.  

Dr. ANGELO JOSE NIÑO BELLO
Medico y cirujano UIS
Experto en Terapias Naturales - Ayurveda

Dr Angelo José Niño Bello

CONTAMINACION AMBIENTAL Y AYURVEDA
Regulación Cardíaca

Nuestro corazón sano es capaz de modular la frecuencia de sus latidos o frecuencia cardíaca según las necesidades de nuestro cuerpo, por ejemplo al hacer ejercicio o practicar deportes él adapta su respuesta aumentando esa frecuencia para llevar oxigeno y así satisfacer las necesidades de nuestros músculos.  Cuando no está en capacidad de responder a esas necesidades se presentan enfermedades como la Insuficiencia cardíaca. 

El medio ambiente en nuestro hábitat citadino está cada día más contaminado aumentando de manera notoria el riesgo de enfermedades de diverso tipo entre ellas la mencionada insuficiencia cardiaca.

 Cada vez más se hace evidente por medio de la investigación científica que la exposición a entornos con moderada y alta contaminación alteran esa capacidad propia del corazón.

Estudios han demostrado cómo el consumo de FLAVONOIDES protege y reduce el impacto de la contaminación sobre la variabilidad de la Frecuencia Cardíaca, así el corazón sigue funcionando correctamente en regulando su frecuencia cardiaca a pesar de la amenaza y efectos que puede tener la contaminación en este aspecto.

AMALAKI (Emblica officinalis)

Los FLAVONOIDES son  pigmentos antioxidantes que dan color a algunos vegetales, están contenidos en los arándanos, el vino y también lo encontramos en la llamada fruta reina “la gran rejuvenecedora” del ayurveda el AMALAKI  o Emblica officinalis que los contiene junto con otros componentes de la mayor importancia ayurvedica.

Si deseas conocer más  escribanos o pon tu comentario que con gusto estaremos respondiendo.